筑波山　御幸ヶ原コース　小学生　春休み　有酸素運動　登山　痩せる

春休み、唯一パパとお休みが合ったので
筑波山に行ってきました。
（今回は、末っ子ちゃんはお留守番）

子どもたちは所属しているサッカークラブで行ったことがあり
「ママ今度一緒に行こうよ！」と言われてたので
ようやく実現できました。

「ママなめないほうがいいよ？」
「崖だよ、ロッククライミングみたいな感じ」
「上についたら登ってきた人ってすぐわかるよ。
　はぁはぁしてみんなお顔が真っ赤だから」
なんて聞いていたので
登り切れるかな。。と内心ドキドキしていました。

今回挑戦したのは、御幸ヶ原コース！
男体山の頂上まで続くコースです。

標高差約６１０ｍで、筑波山登山の中でも最もハードなコースだったようです。
（あとから知った）

ケーブルカーがあるので
２歳の末っ子ちゃんを連れていくときは
ケーブルカーに乗れば楽に楽しめそう！！

今回は末っ子なしで兄たちのみなので
ハードなコースを選択しました。
親の日ごろの運動不足を解消する目的でもあり。

やや高傾斜のハイキングみたいなのを想像していたら…….
登る前からびっくり！！

筑波山神社の拝殿にかけて、約１００段の階段がありました。
これだけでバテそうになりました。

しかし！
ここからが本番！！

ほぼ急な上り坂。
足場は木の根っこと岩、時々階段。
油断して転んだら
真下に真っ逆さま、というくらいの傾斜でした。

でも子どもたちはすごい！
登りやすいルートを考え、どんどん進んでいきます。
足場が悪く、はぁはぁ言いながらついていってる私を見て
「ママ！大丈夫？？」と声をかけてくれます。
やさしい！！！いつの間にこんなにたくましくなったんだい。

緑いっぱいの中で空気は最高。
樹齢数百年の杉の巨木を間近で見ることができ、
その根っこは土全体にはりめぐされていて
自然の力強さを感じました。

子どもたちと
「がんばれ！」「もうすこし」「大丈夫？」
と声を掛け合いながら登れて
すごくきずなが深まりました。

気温１２度で
ロンTとウインドーブレーカを着てたのですが
もう、汗だく。
子どもたちも暑すぎてシャツになりたい！と言っていたほど。

約９０分の高強度の有酸素運動ののち
最後の階段道を登り
うっすらと御幸ヶ原が見えてきたときは、もう！！
なんともいえない達成感！！！
「もうすぐだよー！」「もう見えてるよ」と声を掛け合って
かけあがりました。

約９０分間の登山の先に待っていたのは
絶景！！！！
一面に関東平野が広がっています。

「こんなに高いところまで登ってきたんだね」
と、話しながら達成感に浸ります。

お腹がすきすぎたので
お弁当を食べて
汗で冷えた体に豚汁とおでんを買って温まり
串焼きの餅に田楽味噌が塗ってある『夫婦餅』を食べ
（これがもちもちで最高に美味しい！）
元気を回復させたら…

ここからは女体山にむかってもよし、
男体山の頂上にむかってもよし。

さすがに子供たちがお疲れだったので
ここから３００ｍにある男体山の頂上めがけて登って
帰りはケーブルカーに乗って帰ってきました。

９０分かけて登った山道が
ケーブルカーでは約８分！！
衝撃です。

親も子も大満足の一日になりました。
次は紅葉の時期に行きたいな。