補食・簡単レシピ COSORIノンフライヤーを2Lから6Lへ買い替え検討中｜2年半で壊れた話と、6L・4.7Lで迷っている理由
COSORIノンフライヤー2Lが2年半で壊れました。電源が入らない症状と、買い替える前に確認したい2年保証のこと。5人家族で2Lを使った不満と、次に6Lを選ぼうとしている理由、4.7Lとの違いを比較表つきで正直に書いています。
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soccer サッカー合宿の前に家でやっておきたい5つのこと｜小学生が自分でできる子になる準備
小学生のサッカー合宿が不安なママへ。持ち物を完璧にするより効くのが家での練習です。荷物を自分で詰める・お風呂をひとりで・体調不良を伝える練習など5つのことと、子どもが自分で扱える合宿バッグの選び方を看護師ママが解説。
育児・子育て体験談 金魚はポンプなしで飼える？100均300円で始めて2か月、2匹とも元気です【自由研究にも】
金魚すくいの金魚はポンプなしで飼えるのか。100均の水槽・カルキ抜き・エサの3点約300円で始めて2か月、2匹とも元気です。水換えの手順と容器ごと浮かべる水合わせ、夏に気をつけること、自由研究へのまとめ方まで紹介します。
補食・簡単レシピ 夏休みの小学生のお昼ごはんに！材料3つのそぼろポテトオムレツ｜フライパンひとつで10分
夏休みの小学生のお昼ごはんに、材料3つ・フライパンひとつ10分でできるそぼろポテトオムレツ。ひき肉・冷凍ポテト・卵だけ、包丁もまな板も不要。麺類に飽きた頃の切り札に。卵とひき肉でタンパク質もしっかり摂れます。
soccer サッカー少年が本当に喜ぶ誕生日プレゼントランキング｜10才男子が喜んだもの・ちがったものを正直レビュー
サッカー少年が本当に喜ぶプレゼントを、10才の長男にヒットした5つと外した3つで紹介します。スパイク・ボール・ユニフォームの選び方とサイズの測り方まで、3兄弟ママが実体験で解説します。
soccer この夏、買ってよかった！サッカー試合・遠征グッズ7選｜暑さ対策・洗濯もラクになる推しアイテムを3兄弟ママが紹介
夏のサッカー試合・遠征で本当に買ってよかったグッズ7選。クーラーボックス・スープジャー・日傘・小型洗濯機に加え、ハンディファンと冷却ポンチョまで。選び方のポイントと実際の使い方を3兄弟の看護師ママが紹介します。
soccer 子どものサッカーシューズの選び方｜スパイク・トレシューの違いと年齢別おすすめを3兄弟ママが解説
子どものサッカーシューズの選び方を3兄弟ママが解説。トレシューとスパイクの違い・グラウンド別ソール選び・サイズの測り方・足の形に合った選び方・人気ブランド比較まで。初心者ママにもわかりやすく看護師目線でまとめ。
soccer 高タンパク低脂質アイスの作り方｜豆腐×バナナで簡単！オイコスなしでも作れるサッカー少年の夏補食レシピ【PFC計算付き】
豆腐とバナナで作る高タンパク低脂質アイスのレシピを栄養計算・PFCバランス付きで解説。ジップロックでもみこんで凍らせるだけ、オイコスなしでも作れるサッカー少年の夏補食を看護師ママが紹介します。
soccer オイコスアイスはジップロックで超簡単！高タンパク補食になる作り方＆アレンジ4選
オイコスで作る高タンパクアイスの作り方。ジップロックでもむだけ、洗い物ゼロで簡単！バナナはちみつなどアレンジ4選やFAQも。暑い日のサッカー少年の補食に看護師ママが紹介します。
育児・子育て体験談 平日5分！1600kcalダイエット中ママ向け時短献立【子どもも喜ぶPFC最強レシピ】
忙しいダイエット中のママ向けに1日1600kcal・PFC比3:2:5の時短献立を紹介。焼き芋ヨーグルト朝食・そぼろ丼・焼き鮭定食など子どもも喜ぶレシピを栄養計算付きで解説します。