「育休復帰後、時短勤務にするか迷っている」
「看護師しながら小学生の子育てって実際どう？」
「ワンオペで仕事と育児の両立、本当にできるの？」
育休復帰を控えているナースママ、毎日本当にお疲れ様です。
こんにちは、さんじゃがママです。
10歳・8歳・2歳の男の子3兄弟を育てている看護師ママです。
外来看護師として働いています。
育休復帰後は育児時間制度を利用して16時までの時短勤務に変更しました。
「時短でも毎日バタバタ！」これがリアルな感想です（笑）
この記事では、小学生ママ看護師の時短勤務のリアルと、育児との両立で実際にやっていることをまとめます。
看護師ママが時短勤務を選んだ理由｜子育てと仕事の両立を選択
育休復帰前、一番悩んだのが働き方。以前は17時まで働いていましたが、小学生＋保育園児の生活を考えると「一人では絶対まわらない」と不安で復帰することが不安になっていました。
調べてみると、時短勤務ができることがわかったのです！！
小学生未満の子がいる場合、１日２時間まで時短が取れるそうです。
わが家は私一人で全部ワンオペの日も多いため、まずは１時間の時短勤務で復帰することにしました。
16時退勤にして変わったこと｜看護師時短勤務のリアルな変化
最初は「1時間違うだけで変わるかな？」と思っていましたが、実際は全然違いました。
| 17時退勤（以前） | 16時退勤（現在） |
|---|---|
| 保育園のお迎えがギリギリ | 余裕でお迎えに間に合う |
| 宿題チェックができない日も | 帰宅後に宿題と持ち物を確認できる |
| 夕飯準備の時間がない | 余裕がある日は少し前準備できる |
| ママがカリカリしがち | ママに余裕があると子どもも機嫌がいい |
1時間の差がかなり助かっています！！夜のバタバタ感がかなり減りました。
看護師ママの平日ルーティン｜帰宅後はノンストップの子育て奮闘
| 時間帯 | やること |
|---|---|
| 〜6:00 | 朝ごはん準備・子どもたちを起こす |
| 6:15〜 | 朝ごはん・水筒準備・小学生の身支度チェック |
| 〜７:30 | 小学生を見送り・保育園送迎・出勤 |
| 16:00 | 退勤 |
| 16:30〜 | 保育園お迎え・学校プリント確認・宿題チェック |
| 17:30〜 | 夕飯・お風呂・洗濯 |
| 20:00〜 | 洗濯物干し・明日の準備・寝かしつけ |
とにかくまったく座れないです（笑）
小学生になると宿題問題が始まる｜看護師ワーママのリアル
保育園だけの頃は「とにかくお迎え！」という感じでしたが、
小学生になると音読・宿題の丸つけ・忘れ物チェック・翌日の持ち物準備の確認が加わります。
17時退勤だとこれらをこなすのがかなりしんどかったです。
保育園のお迎えも18時ギリギリになっていたので、時短にして本当に良かったです。
看護師ママの朝は戦い｜出勤前から疲れる小学生育児のリアル
（子どもを起こす前に）自分の準備を終わらす→朝ごはん準備→子どもを起こす→朝ごはんを食べさす→小学生の身支度チェック→保育園送迎 で、家を出るころにはもう疲れてます（笑）
兄弟がいると毎朝、誰が先にトイレに入るかで揉めるのも恒例行事です。
看護師の時短勤務で感じる悩み｜キャリアとの葛藤
時短勤務だと他のスタッフより早く帰ることになります。
忙しい日は「申し訳ないな…」と思うこともあります。でも今の自分に必要な働き方なので、仕事は残さずに終わらせるようにして、割り切るようにしています。
看護師ワーママが育児をラクにするためにやっていること
- 冷凍食品を罪悪感なく使う：忙しい日は頼ってOK
- 前日に作り置きをする：帰宅後の夕飯準備をゼロにする
- 乾燥機に頼る：干せないときは洗濯から自動乾燥機。罪悪感なし
- 完璧を目指さない：「まわせればOK」のラインを決めてそれ以上はやらない
看護師ママで良かったこと｜資格が子育てに役立つ場面
看護師をしていて良かったと思うのは、子どもの体調変化に気づきやすいこと。
発熱・胃腸炎の初期症状に早めに気づけたり、熱中症のサインをすぐ判断できたり、サッカーのケガも落ち着いて対応できます。
仕事の経験が子育てに直結しているのは、看護師ならではだなと思います。
まとめ｜看護師ママの時短勤務｜育児と仕事を両立するリアル
| テーマ | リアルな感想 |
|---|---|
| 時短勤務 | できるなら絶対おすすめ。1時間の差は大きい |
| 育休復帰後 | 想像以上に忙しい。覚悟が必要（笑） |
| 小学生の宿題問題 | 時短でないと対応が難しかった |
| ワンオペとの両立 | 大変だけど「頼る・ラクする」で乗り切れる |
| 看護師ママの強み | 子どもの体調変化に気づきやすい |
毎日バタバタだけど、子どもたちも日々成長してる。そう思いながら、なんとか頑張っています（笑）同じように悩んでいる看護師ママ・育休復帰を控えているママの参考になればうれしいです。
最後までご覧いただきありがとうございました😊
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