「毎日練習してるのに全然できない…」
「もう心が折れそう…」
スプーン練習って、思ったより長期戦になりますよね。
こんにちは、さんじゃがママです。
10歳・8歳・2歳の男の子3兄弟を育てている看護師ママです。
末っ子は保育園に通っていなかったため、1歳を過ぎたころからおうちでスプーン練習をスタートしました。
最初の2ヶ月はまったく上達せず、正直かなり焦りました。
でも、1歳3ヶ月頃に突然できるようになったんです。
この記事では、わが家でやっていたスプーン練習の方法・使ってよかったアイテム・急に上達した体験談をまとめます。
「うちの子だけ遅いのかな」と不安なママに、少しでも参考になればうれしいです。
目次
- スプーン練習を始める前に準備したもの3つ
- 最初はヨーグルトで練習スタート！でもひたすら混ぜるだけだった話
- 1歳2ヶ月まで全然上達しなかったリアル
- 1歳3ヶ月で急成長！「できた！」の瞬間
- スプーン練習に本当に使ってよかったアイテム
- スプーン練習は「早ければいい」わけじゃない
- 上達しないときは一度お休みしてもいい
- まとめ
スプーン練習を始める前に準備したもの3つ
スプーン練習を始めるにあたって、わが家で最初に揃えたのはこの3つです。
① エジソンのフォーク＆スプーン（先が曲がったタイプ）
一般的なスプーンと違い、先端が口元の方向に向かって曲がっている設計なので、小さな子でも口に運びやすくなっています。
スプーンを傾けてもこぼれにくい溝がついていて、「自分ですくえた！」が達成しやすいのがポイントです。
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② 袖まであるタイプのお食事エプロン
普通のエプロンだと袖が汚れて結局毎回着替えになります。
袖までカバーされているスモックタイプを使っていたおかげで、着替えがズボンだけで済む日が多くなりました。
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③ 丸ごと拭けるタイプの椅子（布製以外）
これが地味に一番大事だと感じました！
子どもがスプーン練習中にどれだけ汚すか…想像を超えています（笑）
椅子の隙間、座面の裏、脚のつなぎ目まで食べ物が飛びます。
布製の椅子だとその都度洗う必要があって大変なので、雑巾でサッと拭けるタイプが断然おすすめです。
わが家はストッケのトリップトラップを使っていました。余計な布や紐がなく、まるごと拭けるのが本当に助かりました。
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最初はヨーグルトで練習スタート！でも、ひたすら混ぜるだけだった話
ヨーグルトから始めた理由
スプーン練習の最初は、まずヨーグルトで始めるのがおすすめです。
理由は3つ。
- やわらかくてすくいやすい
- 甘くておいしい
- こぼしても拭き取りやすい
現実はひたすらかき混ぜるだけ（笑）
でも現実は…
スプーンを渡した瞬間からぐるぐる・ぐるぐる・ぐるぐる。
口に運ぼうとする気配はゼロ。
ヨーグルトはテーブルの上にも、顔にも、服にも飛び散り、結局は手づかみ食べに戻っていました（笑）
毎回顔中ヨーグルトまみれになるので、着替えは必須。
袖付きエプロンのおかげで上半身は守られましたが、それでも後片付けはそれなりに大変でした。
1歳2ヶ月まで全然上達しなかったリアル
毎日欠かさずスプーンを使わせていても、1歳2ヶ月頃まで目立った進歩はゼロでした。
毎食の流れはこんな感じ。
- スプーンを渡す
- ぐるぐる混ぜる
- 手づかみ食べに移行
- スプーンをポイッと投げる
- ぐちゃぐちゃで終了
「毎日やってるのに全然できないじゃないか…」と、落ち込んでいました。
同じくらいの月齢の子がスプーンを使っているのを見ると、余計に焦ってしまって。
でもこの時期は「上手に食べること」を目標にするのをやめて、「スプーンという道具に慣れてもらうこと」だけを目的にしていました。
食べなくても、混ぜるだけでも、スプーンを握っていればOK。そう気持ちを切り替えたことで、少しラクになりました。
1歳3ヶ月で急成長！「できた！」の瞬間
突然の変化
1歳3ヶ月頃のある日、スプーンを口元に近づけるそぶりを見せたんです。
「え！！できるの？！」とびっくりしました。
最初はスプーンにヨーグルトをちょんちょんとつけて渡すところから。
口に入れるまでに半分以上こぼしてしまうけど、それでも自分で口に運べた！
できたのが楽しかったのか、そこからは「スプーンやりたい！」と自分から積極的になっていきました。
「できた！」が連鎖する
一度できると、どんどんやりたがります。
「ぷん！」（スプーン！）と言いながら自分からスプーンを持とうとする姿が毎食見られるようになり、一気に上達が加速しました。
それまでの2ヶ月は何だったのか、というくらいのスピード感でした。
スプーン練習に本当に使ってよかったアイテム
エジソンのフォーク＆スプーン
先が口元を向く角度に設計されているので、手首をひねる力がまだ弱い小さな子でも口に運びやすいのが特徴です。
溝があってすくいやすく、「自分でできた！」という経験を積みやすいので、スプーン練習の最初の1本として本当におすすめです。
商品： EDISONmama フォーク＆スプーン Baby（9ヶ月ごろ〜）
価格の目安：600〜700円前後
袖まであるお食事スモック
普通の首かけエプロンと違い、袖・腕まで完全カバーしてくれます。
スプーン練習中はどうしても腕まで汚れるので、袖付きタイプが断然ラクです。
洗濯機で丸洗いできるタイプを選べば、毎日使っても安心です。
拭けるタイプのハイチェア
ストッケのトリップトラップは、余計な布製パーツがなく、木・プラスチック部分だけなので濡れ雑巾1枚でサッと拭けます。
スプーン練習期間中は毎食後に椅子も拭いていましたが、そのストレスが格段に少なかったです。
スプーン練習は「早ければいい」わけじゃない
今回の体験を通じて一番感じたのは、スプーン練習は「早く始めればできる」というわけじゃないということです。
1ヶ月・2ヶ月の月齢の差が、子どもの発達にとってはとても大きい。
1歳2ヶ月ではまったくできなかったことが、たった1ヶ月後の1歳3ヶ月には急にできるようになった。
「できない」のではなく、「まだその時期じゃない」だけのことも多いんだと思います。
上達しないときは一度お休みしてもいい
毎日練習しても全然上達しない。片付けも大変。ママの心が折れそう…
そんなときは、無理せず一度スプーン練習をお休みするのも全然アリです。
少し月齢が上がってから再チャレンジすると、びっくりするほどあっさりできるようになることがあります。
離乳食でも感じたことですが、「休んでリセットする」という選択肢はいつでも正解になり得ると思っています。
焦る気持ちはよくわかります。
でも、必ずできるようになります。末っ子がそうだったように、ある日突然「できた！」がやってきます。
まとめ｜スプーン練習のポイントまとめ
| ポイント | 詳細 |
|---|---|
| 最初の練習食材 | ヨーグルト（すくいやすい・口に入れやすい） |
| おすすめスプーン | エジソンの先曲がりタイプ（口に運びやすい） |
| エプロン | 袖付きスモックタイプ（腕まで汚れ対策） |
| 椅子 | 拭けるタイプ（片付けストレスを減らす） |
| 焦ったとき | 一度お休みして月齢が上がってから再挑戦 |
| 上達のタイミング | 個人差あり。ある日突然できるようになることも |
スプーン練習がなかなか進まなくて悩んでいるママへ、「大丈夫。必ずできるようになるよ」と伝えたいです。
最後までご覧いただきありがとうございました！
内部リンク
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